Miyopi Tedavisi Bir Aile Boyu Tedavidir
Çocuklar için en büyük rol modeller kimdir?
Şüphesiz, anne ve babaları.
Farkında bile olmadan, günlük yaşantımızdaki davranışlarımızla çocuklarımıza örnek oluyoruz.
Vicdanlı, dürüst ve nazik davranırsak, onlar da bu değerleri benimseyerek büyüyorlar.
Ama unutmamak lazım: olumsuz davranışlarımız da aynı hızla çocuklarımıza yansıyor.
Günümüzde, ekran süresi yalnızca çocuklar için değil, biz yetişkinler için de büyük bir sorun hâline geldi.
Özellikle telefon, tablet ve bilgisayar kullanımında, ne yazık ki çoğu zaman iğneyi önce kendimize batırmamız gerekiyor.
Muayeneye gelen çocuk ve genç hastalarımın telefonlarında ekran sürelerini birlikte incelediğimizde, çoğunlukla oldukça yüksek rakamlar görüyoruz.
Beraber bir plan yapmaya çalışırken, çocuklar çoğu zaman şöyle diyorlar:
“Babam da çok bakıyor.”
“Annem de telefonla çok vakit geçiriyor.”
Eğer anne veya baba bu konuda anlayışlıysa, onlardan da ekran sürelerini göstermelerini rica ediyoruz.
Ve inanın, çoğu zaman tablo çocuklardan pek de farklı çıkmıyor.
Bu yüzden miyopiyle mücadelede sadece çocukların ekran süresini azaltmaya odaklanmak yetmez.
Kendi ekran alışkanlıklarımızı da gözden geçirmeliyiz.
Çocuklar, söylenenden çok yapılanı örnek alırlar.
Biz ekranı daha az kullandıkça, onlar da doğal şekilde bizim izimizi takip edecekler.
Unutmayalım:
Miyopi tedavisi sadece bir bireysel çaba değil, bir aile hareketidir.
